れさまるブログ

睡眠に自信を!眠れる活力を!!

2021-07-28から1日間の記事一覧

頭の整理!1日シャキっと睡眠改善方法

はじめましてゞ ブログ読んで頂き有難うございます。 れさまると申します!! いきなりですが、、あなたに質問です!! ↓ ↓ なんだろう?? えっっ?いきなり質問って何??? 今、身構えられましたよね?? それはあなたの経験や行動が頭の中の整理をして今…