れさまるブログ

睡眠に自信を!眠れる活力を!!

寝る前や朝の魔法の言葉!

れさまるです!

 

今日もブログ読んで頂き

ありがとうございます!!

 

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冒頭に

お伝えさせて頂いた

ありがとう🌈

感謝の言葉。。

 

人にしっかり

気持ちを伝えること

伝える内容によって

もどかしい気持ちに

なったります。

 

しかし、

自分の思っている事を

相手に知ってもらうこと

又は

気づいてもらうこと。。

 

この思考が

とても重要だと

思います!

あなたが話すことによって

 

相手が分からなかった事

今まで知らなかった事

お互いに共有しあえる関係に

なることも、、、

 

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就寝前後のあいさつも

ちょっとした

言葉を付け足すことで

あなたの言葉を

見つけてみましょう!

 

おやすみなさい💤

おはようございます🌅

これらの言葉の

後に、、

 

・大丈夫!明日はうまくやれる!!

 

・自分は自分!他人は他人!!

 

・自分自身がやれることをやろう!

 

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このような

言葉を付け足して

毎日の習慣化に

イメージをする事で

 

ポジティブにとらえて

いきましょう!

 

それでは今日も

ブログ読んで頂きありがとうございましたლ(´ڡ`ლ)