こんばんは！ れさまるです。。 今日も暑い１日でしたね〜 熱中症対策に 水分や塩分補給するにしても 限界があり 辛いですよねー （１日の具体例） ・部屋で過ごす時間が多く 気分転換に外出をする。 ↓ ・外出時に暑さ対策グッズを 装着しているが あまりの…

おはようございます！ れさまるですゞ 今日は私事ですが 朝の４時に起床しています。(〃∇〃) 早起きは三文の得と言いますが ことわざ通り 今日も覚醒しています！！ 朝に起きる時、 目覚めの早い起き方で 得られることは多いのですが、 ・朝起きるのが苦手、…

皆さんこんにちは！！ 東京オリンピックをテレビのモニター越しに閲覧していると勝利に繋がっている れさまるですゞ それでは早速ですが 日々の疲れについてあなたはどのように発散しておられますか？？ ・何故か体がだるい、重い、、 ・仕事が終わり自由な…

はじめましてゞ ブログ読んで頂き有難うございます。 れさまると申します！！ いきなりですが、、あなたに質問です！！ ↓ ↓ なんだろう？？ えっっ？いきなり質問って何？？？ 今、身構えられましたよね？？ それはあなたの経験や行動が頭の中の整理をして今…