れさまるブログ

睡眠に自信を!眠れる活力を!!

2021-07-29から1日間の記事一覧

【今日の疲れがとれない】就寝前の身近にある3つの事を変えていこう!

皆さんこんにちは!! 東京オリンピックをテレビのモニター越しに閲覧していると勝利に繋がっている れさまるですゞ それでは早速ですが 日々の疲れについてあなたはどのように発散しておられますか?? ・何故か体がだるい、重い、、 ・仕事が終わり自由な…