れさまるブログ

睡眠に自信を!眠れる活力を!!

2021-07-30から1日間の記事一覧

憂鬱な朝の日常からの脱出→ 気分が爽快のおまじない

おはようございます! れさまるですゞ 今日は私事ですが 朝の4時に起床しています。(〃∇〃) 早起きは三文の得と言いますが ことわざ通り 今日も覚醒しています!! 朝に起きる時、 目覚めの早い起き方で 得られることは多いのですが、 ・朝起きるのが苦手、…