こんばんは！ れさまるです。。 今日も暑い１日でしたね〜 熱中症対策に 水分や塩分補給するにしても 限界があり 辛いですよねー （１日の具体例） ・部屋で過ごす時間が多く 気分転換に外出をする。 ↓ ・外出時に暑さ対策グッズを 装着しているが あまりの…