れさまるブログ

睡眠に自信を!眠れる活力を!!

2021-08-03から1日間の記事一覧

心配事、悩みを抱えやすい人必見!思い込みを減らそう!!

こんにちは♪ れさまるです! コロナウイルスはまだ落ち着かない状況が 続いていますね この暑さで気温も髙いので 肉体的、精神的にも結構不快になりますよね☀ コロナ対策にマスク使用時にはこんな悩みが・・・ ・呼吸がしづらい ・肌が荒れて辛い ・マスクが…