れさまるです！ この時間はお昼ごはんを食べ終わり、 一時的な休憩や遊びに出かけられる または作業に取り組んでおられる頃かとおもいます！ お腹が満たされた時に 食習慣で得られない栄養素の一つに トリプトファン という成分をご存知ですか？？ アミノ酸…