れさまるです!! 今日1日夜の寝る前の準備を終えて 目を閉じて布団にダイブ!お疲れさまです!! 、、、あれ?? 何故か夜中に目が覚めて中々寝付けない 逆に夜中に目が覚醒して寝れない こんな経験ありませんか?? 睡眠に関して浅い眠り、深い眠り それ…
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