こんにちは! れさまるです。 睡眠に関して記事を 書かせて頂き ご自身の症状の緩和に つながっているでしょうか?? 前回の記事で 目の疲労について記載 させて頂きましたが 今回は眼精疲労について 重点してお書きしたいと思います! ◎目の疲労と 眼精疲労…
こんにちは!れさまるです。 東京オリンピックは 無事終わりましたね! アクシデントが起きないか心配でしたが 無事終えてなによりです。。 さて話しを切り替えますが ちょっとした休憩って あなたはとっていますか?? 日常で移動する時に 徒歩や交通機関を…
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